Yoga for velvære og indre ro forløb
En Stund af Ro og Nærvær
Træd ind i et roligt rum, hvor blid bevægelse og dyb afslapning mødes for at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Dette 8 ugers forløb er omhyggeligt tilrettelagt til at berolige nervesystemet og finde indre ro i en travl hverdag.
Gennem beroligende yoga og fokus på åndedrættet inviteres du til at slippe spændinger, blive nærværende og finde dyb ro, hvilket resulterer i en følelse af velvære og genopladning. Jeg har alt udstyr klar til din ankomst. Det kan være en god idé at medbringe en lun trøje og et par strømper for ekstra komfort.
Forløbet er for alle uanset om du er ny eller har erfaring indenfor yoga.
Døren åbner 10 minutter før sessionen begynder, så du har god tid til at finde din plads og lande roligt.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen rolige omgivelser.
Pris: 960 kr
Opstart:
Tid: Tirsdage, 19.00-20.15
Varighed: 8 x 75 minutter
Sted: Fjordvejen 98, 6340 Kruså, Sønderhav
Parkering: du er velkommen til at parkere på pladsen
Afbud: Din tilmelding er bindende, og betaling refunderes ikke. Hvis du bliver forhindret i at deltage i forløbet, har du mulighed for at overdrage hele forløbet til en anden.
